Identificación de pasos para un lanzamiento 

1-- Si eres diestro,sostén la pelota en tu mano derecha con los dedos índice,medio,anular y meñique en la costura recta ,mientras tu pulgar sujeta la costura recta en el lado opuesto de la pelota . Trata de dejar un espacio entre tu palma y la pelota .

 

2-Acomoda tus pies en el montículo de lanzamiento con la punta de tu pie derecho en la orilla frontal,la más cercana al plato de "home "  y la punta de tu pies izquierdo  en la orilla trasera .Tus caderas deberán estar encuadradas con el plato de "home"

 

 

2-Cambia el peso de tu cuerpo hacía atrás sobre el pie izquierdo mientras llevas tu enguantada  mano izquierda  y la derecha ,con la pelota ,juntas hacía arriba frente a tu cara .